~観葉植物の「おすすめ通販サイト」を知りたい方は、こちらの記事へどうぞ~

部屋で観葉植物を育てるメリットとは?デメリットやおすすめ植物、室内で育てるポイントも紹介

部屋で観葉植物を育てるメリットとは?デメリットやおすすめ植物、育てるポイントも紹介観葉植物

グーグルなどの先進企業のオフィスが紹介されると、部屋のすみや机の上など、いたるところに植物が置いてあります。

そんな光景を見て、

部屋で観葉植物を育てると、どんなメリットがあるんだろう?

このような疑問をお持ちではないですか?

”社員が働く環境”を最優先に考える企業がオフィスに置くということは、観葉植物には何かメリットがありそうですよね。

そこでこの記事では、部屋で観葉植物を育てるメリットを中心に、デメリットやおすすめ植物、育てるポイント、購入におすすめの通販サイトなどもご紹介します。

「部屋で観葉植物を育てるので、メリットを知りたい」というときは、ぜひご覧ください。

記事を読んで「観葉植物が欲しいなあ」と思ったら、記事の後半で”観葉植物のおすすめ通販サイト”をご紹介していますので、そちらでお気に入りを探してみてください。

◆「育て方や増やし方、おすすめ品種など観葉植物情報全般」は、こちらの記事でまとめています。
・記事「【観葉植物まとめ】育て方のポイント、増やし方などすべて紹介

  1. 部屋で観葉植物を育てるメリットとは?
    1. [観葉植物のメリット①]幸福度が高まる(オキシトシンが出る)
    2. [観葉植物のメリット②]作業効率・生産性が高まる
    3. [観葉植物のメリット③]空気を清浄化してくれる
    4. [観葉植物のメリット④]インテリアとして部屋を演出できる
    5. [観葉植物のメリット⑤]目の疲れの軽減
  2. 部屋で観葉植物を育てるデメリットとは?
    1. [観葉植物のデメリット①]世話をする手間がかかる
    2. [観葉植物のデメリット②]虫が発生することがある
  3. 造花(フェイク)の観葉植物を室内に置くメリットとは?
    1. [造花(フェイク)のメリット①]光触媒なら脱臭や空気清浄効果が
    2. [造花(フェイク)のメリット②]世話の必要がなく、虫も発生しない
  4. メリットを活かせるおすすめの観葉植物
    1. [おすすめ観葉植物①]スパティフィラム
    2. [おすすめ観葉植物②]ポトス
    3. [おすすめ観葉植物③]サンセベリア
  5. 観葉植物を室内でうまく育てるためのポイント
    1. 室内での観葉植物の育て方のポイントは置き場所・水やり・土選び・肥料
  6. 観葉植物と造花(フェイクグリーン)のおすすめ通販サイトをご紹介
    1. 観葉植物のおすすめ通販サイト
    2. 造花(フェイクグリーン)のおすすめ通販サイト
  7. まとめ:観葉植物はメリットだらけ!ぜひ室内に置きましょう
  8. 参考書籍

部屋で観葉植物を育てるメリットとは?

部屋で観葉植物を育てるメリットとは?

まずは、部屋で観葉植物を育てるメリットをご紹介します。

[観葉植物のメリット①]幸福度が高まる(オキシトシンが出る)

部屋で観葉植物を育てるひとつめのメリットは、脳内物質のオキシトシンが出ることで、幸福度が高まる点です

これは精神科医の樺沢紫苑さんが、本『精神科医が見つけた3つの幸福』のなかで紹介しています。

オキシトシンとは、「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれる脳内物質。
植物を育てることでも、オキシトシンが分泌されます。

本では次の研究を紹介。

  • 老人ホームの入居者グループに、観葉植物の世話などの簡単な仕事を任せた
  • その結果、幸福度が改善し、死亡率が半分
  • 「植物の世話」という役割が「生きがい」となり、結果としてオキシトシンが分泌され、健康効果が得られた

動物を飼って世話をすることでも、やはりオキシトシンは分泌されるそう。
ですが住宅事情もあり、動物を飼うことが難しいときは、ぜひ植物を育ててみましょう。

観葉植物を育てて健康になれば、「健康」という「セロトニン的幸福」も連鎖的に得られます。

観葉植物を机に置くだけでも幸福度が向上

前項では、”植物のお世話をすることで幸福度が向上”しましたが、本『最高の体調』によれば、観葉植物を机に置くだけでも幸福度が向上するようです。

本によれば、”観葉植物を前にしながら作業した被験者は幸福感が47%アップし、作業の効率が38%も上がった”とのこと(次項でも解説します)。

これは、観葉植物によって”作業中の緊張”が和らいだことによるもので、「注意回復理論」と呼ばれます。

しゅう
しゅう

お世話をしなくても、観葉植物を机に置くだけでいいのであれば、造花(フェイク)も良さそうですね。

[観葉植物のメリット②]作業効率・生産性が高まる

部屋で観葉植物を育てるメリットの2つめは、作業効率・生産性が高まる点です。
これはサイエンスライターの鈴木祐さんが、本『最高の体調』のなかで紹介しています。

本では次の実験結果を紹介。

  • デスクの上に観葉植物を置いた従業員ほど、感情的なストレスが低く病気で会社を休む回数は少なく仕事の生産性まで高い傾向が見られた
  • 観葉植物の近くで働くオフィスワーカーは「肌荒れが減った」との報告もあり、副交感神経の活性化で、体内の炎症が治まったことが大きいよう
  • 観葉植物を前にしながら作業した被験者は、幸福感が47%アップし、作業の効率が38%も上がった

ここまでメリットが並ぶと驚きです。

作業効率・生産性が高まる点は、オフィスや、テレワークをするリビングなどに観葉植物を置くメリットとも言えますね。

しゅう
しゅう

この本を読んでから、僕は机の上に「ポトス」と「ペペロミア」を置きました。たしかに、仕事に行き詰まったとき緑を見ると、気分転換できますね。

[観葉植物のメリット③]空気を清浄化してくれる

部屋で観葉植物を育てる3つめのメリットは、空気を清浄化してくれる点です。
こちらも、サイエンスライターの鈴木祐さんが、本『最高の体調』のなかで紹介しています。

1989年にNASAが行った「クリーンエア研究(観葉植物の空気を清浄化する働きを調べたもの)」によるもので、本では次のような実験結果を紹介。

  • 一部の観葉植物には、ベンゼンやホルムアルデヒドなどの大気中の有機化合物を吸い取る作用が認められた
  • NASA が推奨する観葉植物
    ・スパティフィラム
    ・ポトス
    ・セイヨウキヅタ
    ・ガーベラ
    ・サンセベリア
    ・チャメドレア
    ・ツツジ
  • 観葉植物の空気清浄効果を高めるには、およそ10平方メートルごとに、直径15~20cmの鉢植えを一個置くのがベスト

ただし、市販されているすべての観葉植物に空気清浄機能があるわけではないことに、注意しましょう。

[観葉植物のメリット④]インテリアとして部屋を演出できる

部屋で観葉植物を育てる4つめのメリットは、インテリアとして部屋を演出できる点です。
これは、本『はじめてのインドアグリーン 選び方と楽しみ方』のなかで紹介されています。

観葉植物をインテリアに取り入れると、単調な部屋でも、広がりや奥行きといったアクセントをつけてくれます。
置くだけで、おしゃれな雰囲気も演出。

[観葉植物のメリット④]インテリアとして部屋を演出できる
緑を置くだけで、雰囲気がずいぶん変わります

また観葉植物には、樹高・草丈の大きさや姿形、葉の形など、さまざまな種類があります。
お気に入りのインテリを選ぶように、好みの観葉植物を部屋にコーディネートしてみましょう

◆「大きさや葉のサイズごとの観葉植物の種類」を知りたいときは、こちらの記事がオススメです。
・記事「【室内で育てる観葉植物の種類・品種】株の大きさ・葉っぱのサイズごとに特徴をご紹介!

[観葉植物のメリット⑤]目の疲れの軽減

部屋で観葉植物を育てる5つめのメリットは、目の疲れを軽減してくれる点です。

植物の「緑色」は、人間にとってもっとも負担の少ない色と言われます。
これは「緑色」が可視光線のちょうと中間にあり、一番見えやすいから。

パソコンのモニターやスマホのブルーライトで疲れた目には、植物の「緑色」を見て癒やされましょう。

部屋で観葉植物を育てるデメリットとは?

部屋で観葉植物を育てるデメリットとは?

次に、部屋で観葉植物を育てるデメリットをご紹介します。

[観葉植物のデメリット①]世話をする手間がかかる

部屋で観葉植物を育てるデメリットのひとつめは、世話をする手間がかかる点です。

数日おきに水やりをしなくてはいけませんし、年に1度は植え替えも。
また葉を落とすこともあるため、掃除も必要です。

ですがこのメリットには、たとえば次のような解決策もあります。

  • 水やりが少なくていい品種を選ぶ(アロエ、サンセベリア、ユッカなど)
  • 生長が遅い品種を選ぶ(テーブルヤシ、トックリラン、アガヴェなど)
  • 造花(フェイク)の観葉植物を選ぶ

[観葉植物のデメリット②]虫が発生することがある

部屋で観葉植物を育てる2つめのデメリットのひとつめは、虫が発生することがある点です。

虫が苦手な人にすれば、とんでもないですよね。

虫が発生するのは、大きく分けて「①土から発生する」「②苗じたいに発生する」の2つがあります。

ですがやはりメリットにも、次のような解決策があります。

  • 古い土を使わず、お店で新品の土を購入して使う
  • 土を使わない生育方法「ハイドロカルチャー」で育てる
  • 苗が弱ると虫がつきやすいので、適切な日当たり・水・肥料を与えて、苗を強くする
  • 造花(フェイク)の観葉植物を選ぶ

ここまでのデメリットは2つとも、観葉植物を育てるのに慣れると、平気になったり虫が出ないようになるものです。

まずは後述する、育てやすいおすすめ観葉植物からはじめてみましょう。

しゅう
しゅう

デメリットの2つをみると、そのどちらもカバーできる「造花(フェイク)の観葉植物」は素晴らしいですね。

◆観葉植物の土・水やり・肥料については、こちらの記事でくわしく解説しています。
・記事「観葉植物の理想的な土とは?
・記事「観葉植物の水やりの方法を解説!
・記事「観葉植物への肥料の与え方を解説!

造花(フェイク)の観葉植物を室内に置くメリットとは?

造花(フェイク)の観葉植物を部屋に置くメリットとは?
出典:Amazon

次に、造花(フェイク)の観葉植物を室内に置くメリットをご紹介します。

[造花(フェイク)のメリット①]光触媒なら脱臭や空気清浄効果が

造花(フェイク)の観葉植物を室内に置くメリットのひとつめは、光触媒なら脱臭や空気清浄効果がある点です。

光触媒とは、太陽や蛍光灯などの光が当たることで、空気の浄化やコーティング面の汚れ防止といった「触媒効果」が起こる材料を指します。

造花(フェイク)の観葉植物では多くで光触媒が使われ、空気清浄などの効果を持ちます。

[造花(フェイク)のメリット①]光触媒なら脱臭や空気清浄効果が
出典:Amazon

[造花(フェイク)のメリット②]世話の必要がなく、虫も発生しない

造花(フェイク)の観葉植物を室内に置く2つめのメリットは、世話の必要がなく、虫も発生しない点です。
これはまさしく、観葉植物のデメリットをカバーするポイントといえます。

前述したとおり、観葉植物のメリットは「緑を置くだけでいい」という項目が多数。
ですから、忙しくて観葉植物のお世話をするヒマがない方には、ぜひ造花(フェイク)を部屋に置くことをオススメします。

メリットを活かせるおすすめの観葉植物

メリットを活かせるおすすめの観葉植物

次に、メリットを活かせるおすすめの観葉植物をご紹介します。
具体的には、次の3つに共通する観葉植物を選びました。

  1. 空気を清浄化するとしてNASAが推奨する
  2. 育てやすい
  3. 手に入れやすい

[おすすめ観葉植物①]スパティフィラム

[おすすめ観葉植物①]スパティフィラム
出典:Amazon

メリットを活かせるおすすめの観葉植物、ひとつめはスパティフィラムです。
本には、空気清浄の効果・特性は次のように記載。

スパティフィラム(Peace lily):日陰に置くことでベンゼンとトリクロロエチレンの両方を吸収してくれる。ただし、葉の部分にシュウ酸カルシウムがふくまれており、体内に入れば体調を崩すことも。そのため子供やペットがいる家庭には不向き。

本『最高の体調』より

花びらのような仏炎苞(ぶつえんほう:花のつぼみを包む葉)は、花の咲きはじめは純白ですが、時間がたつと緑色を帯びてきます。

この仏炎苞は不定期につくため、レースのカーテンなどで光の量を上手にコントロールすれば一年中、花を楽しむこともできます

春~秋は明るい日かげで管理し、冬は明るく暖かい室内におきます。
日あたりの悪い場所だと、花のつきが悪くなるので注意です。

春と秋は鉢土が乾いたら、夏は鉢が乾く前に水やりをしましょう。
湿度を高めるために、葉水もあげてください。

[おすすめ観葉植物②]ポトス

[おすすめ観葉植物②]ポトス
出典:Amazon

メリットを活かせるおすすめの観葉植物の2つめは、ポトスです。
本には、空気清浄の効果・特性は次のように記載。

ポトス(Pothos):ホルムアルデヒドを吸い込む効果が認められている。週に一度の水やりでも十分なので初心者向け。

本『最高の体調』より

ツルがぐんぐんのび、艶やかな緑の葉をつけることが特徴。
乾燥に強く、切ったツルは水に挿すだけで根が出るほど強い繁殖力をもちます

やさしい葉色の「ライム」や、ホワイトの斑がアクセントの「マーブル・クィーン」などが人気の品種で、寄植えにも便利な植物です。

夏の直射日光は避けますが、年間をとおして日あたりのよい場所が最適
水やりは春~秋は鉢土が乾いたら与え、冬は乾かし気味に管理します。

乾燥する部屋では、霧吹きで水を与えましょう。

[おすすめ観葉植物③]サンセベリア

[おすすめ観葉植物③]サンセベリア
出典:Amazon

メリットを活かせるおすすめの観葉植物の3つめは、サンセベリアです。
本には、空気清浄の効果・特性は次のように記載。

サンセベリア(Sansevieria):ホルムアルデヒドをフィルタリングしてくれる。水やりが少なくてもいいのでメンテナンスは楽だが、水の加減を間違えると枯らしやすい。

本『最高の体調』より

15年ほど前に「部屋の空気をキレイにしてくれる」として人気が出ました。
「サンセベリア」や、その姿かたちから「トラノオ」とも呼ばれます。

生育力・繁殖力も旺盛おうせい
切った葉っぱを土に挿す「葉挿し」で増やすことも可能です。

初心者の方は、まずこの「サンスベリア」で、部屋に緑を取り入れることをおすすめします。

◆育てやすい観葉植物をもっと知りたい方には、こちらの記事がオススメです。
・記事「育てやすい観葉植物ランキング!

◆「初心者向けのおすすめ観葉植物や選び方」を知りたい方は、こちらの記事をどうぞ。
・記事「初心者でも室内で育てやすいおすすめ観葉植物はこちら!選び方や育て方のコツも解説

観葉植物を室内でうまく育てるためのポイント

観葉植物をうまく育てるためのポイント

ここまでご紹介した観葉植物のメリットを活かすためには、適切に育てることも必要。
そこで、観葉植物を室内でうまく育てるためのポイントをご紹介します。

室内での観葉植物の育て方のポイントは置き場所・水やり・土選び・肥料

観葉植物の育て方のポイントは、次の4つです。

  1. 置き場所(光・温度・湿度)
  2. 水やり
  3. 土選び
  4. 肥料

特に、上記1・2が重要です。

観葉植物を購入したらその特性を調べて、どんな場所に置くといいのか、乾き気味がいいのか、葉水は必要かなどを確認しましょう。

しゅう
しゅう

あとは毎日見ていると、何か変化があってもすぐに気づけますよ。

◆各ポイントのくわしい説明は、こちらの記事でご紹介しています。
・記事「観葉植物の室内での育て方のポイントを解説!

観葉植物と造花(フェイクグリーン)のおすすめ通販サイトをご紹介

観葉植物と造花(フェイクグリーン)のおすすめ通販サイトをご紹介

記事の最後に、観葉植物と造花(フェイクグリーン)のおすすめ通販サイトをご紹介します。
お気に入りの苗は、ぜひこちらで探してみてください。

◆「観葉植物を購入するときのポイント」は、こちらの記事でわかりやすく解説しています。
・記事「失敗しない観葉植物の買い方を紹介!購入前・購入店舗・購入後にやってほしいこと

観葉植物のおすすめ通販サイト

まずは、観葉植物のおすすめ通販サイトです。

Hana Prime(Green Jungleからリニューアル)

観葉植物のおすすめ通販サイトHana Prime(Green Jungleからリニューアル)
出典:Hana Prime

以前は「Green Jungle」だったサイトが、「Hana Prime」としてリニューアルしました。

大型の観葉植物を多くあつかっていることが特徴。
こういった大型の植物を気軽に買えるのも、通販サイトならではですね。

用途(インテリアに人気お祝いに贈る定番)や特性(育てやすい)から、適した観葉植物をすすめてくれます。

また「配送前に植物の写真を送ってくれる」というのも嬉しいサービスです。

しゅう
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これなら、届いてから「思ってたのとちがう…」ということがなく、安心して購入できます。

\ 12時までのご注文で、最短で翌日の到着(北海道、沖縄、九州、四国は翌々日)/
「どんな植物が合うかなあ?」と迷っているときは、無料で最適な植物を提案してくれます

HitoHana

観葉植物のおすすめ通販サイトHitoHana
出典:HitoHana

観葉植物の通販サイト最大手である「HitoHana
その特徴は観葉植物だけで118品種・18,789商品という、ほかのサイトにないほど多くの種類が販売されている点です(記事作成日時点)。

そのほか、1点もの観葉植物やフラワーギフトなども取り扱っているのですから、サイトの巨大さにおどろくばかりです。

50センチ以下の小さなものから、170センチ以上の大型まで、8段階にわかれたサイズで好みの植物を探すこともできます。

自由に選べる好みのお花を、定期的に届けてくれる「お花の定期便」もオススメです。

しゅう
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知らない品種をみつけることもあり、見ているだけでも楽しいサイトです。

\ 観葉植物なら、本州・四国・九州への送料が無料!/
配送前に写真を無料でメールで送付してくれるので、植物の形がイメージできますね

ブルーミングスケープ

たくさんの観葉植物を販売している「ブルーミングスケープ」。
おもしろいのは、選び方に風水&花言葉で選ぶ」がある点です。

仕事運や金運、良縁など、風水で「吉」とされる植物を選ぶことができます。
これまで「見ため」や「育てやすさ」で選んでいた観葉植物に、あたらしい選び方が加わるのではないでしょうか?

また、「温室で管理した観葉植物を新鮮出荷」などのこだわりも紹介してくれており、安心して注文することができます(「出荷時の11のこだわり」より)。

育て方がわからないときは「観葉植物Dictionary」を参考にしましょう。

\送料・梱包手数料は、全国一律770円です(大きめサイズや北海道・沖縄を除く)/

造花(フェイクグリーン)のおすすめ通販サイト

忙しくて苗の世話ができない方には、造花(フェイクグリーン)の観葉植物がおすすめです。

uminecco(ウミネッコ)

観葉植物のおすすめ人気通販サイトuminecco(ウミネッコ)
出典:uminecco

オシャレなインテリアを販売する「uminecco(ウミネッコ)」。
フェイクグリーンやハーバリウムなども販売しているのですが、すべてがスタイリッシュです。

ペットを飼っていると、部屋に植物をおけなかったりしますよね。
そういった方にはフェイクグリーンがぴったり
なんといっても、植物のつくりが良くできています。

サイズや品種もさまざまですので、お気に入りを見つけやすいです。
ぜひ、部屋にあう植物を探してみてください。

\楽天ペイやPayPayでのお支払いも可能です!/

◆通販サイトをもっと探したいときは、こちらの記事でおすすめサイトをご紹介しています。
・記事「観葉植物のおすすめ人気通販サイトをご紹介!
・記事「園芸のおすすめ人気通販サイトまとめ!

まとめ:観葉植物はメリットだらけ!ぜひ室内に置きましょう

この記事では、部屋で観葉植物を育てるメリットを中心に、デメリットやおすすめ植物、育てるポイント、購入におすすめの通販サイトなどもご紹介しました。

観葉植物はメリットだらけです!
育てるポイントなども確認して、ぜひ室内に観葉植物を置きましょう。

◆おすすめの観葉植物を知りたい方には、こちらの記事がオススメです。
・記事「育てやすい観葉植物ランキング!

参考書籍

この記事では、下記の書籍を参考にさせて頂いております。

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